Jestem psychologiem, ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia) na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Biznesu w Akademii Leona Koźmińskiego, a także Szkołę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – poziom podstawowy i zaawansowany. Ukończyłam roczne szkolenie Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej zaburzeń osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych w terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. 
Przez wiele lat byłam wolontariuszem w fundacji „Jestem” – udzielając wsparcia osobom z chorobą onkologiczną. Współpracowałam również jako wolontariusz ze „Stowarzyszeniem Animo - Odważ się żyć!”, pomagając osobom doświadczającym uogólnionych zaburzeń lękowych, fobii specyficznych, agorafobii, lęku napadowego, fobii społecznej, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) oraz zaburzeń lękowych będących wynikiem traumatycznych doświadczeń. Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeuty, przez wiele lat pracowałam w środowisku międzynarodowym zajmując się szkoleniami, rekrutacją i rozwojem zawodowym co pozwala mi lepiej zrozumieć problemy związane ze stresem w pracy, wypaleniem zawodowym i trudnościami związanymi z work-life balans.