top of page
kasia3.jpg

Katarzyna Łapińska 
psychoterapeuta

Zapraszam do kontaktu. Właśnie teraz... Teraz jest być może najlepszy moment.
Najtrudniejszy bywa pierwszy krok, by sięgnąć po pomoc, by stanąć twarzą w twarz z trudnościami, problemami, dopuścić trudne emocje, by wreszcie przełamać opór przed zmianą, która jest przecież potrzebna. Choć to trudna decyzja, to podjęcie takiego wysiłku naprawdę się opłaci ...

Jestem psychologiem klinicznym z dyplomem uzyskanym w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Ukończyłam szkolę trenerów przy Centrum TROP w Warszawie, Profesjonalną Szkołę Psychoterapii oraz Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, akredytowane przez Polski Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej. 


Pracuję w zakresie: zaburzenia emocjonalne, zaburzenia osobowości, kryzys emocjonalny, kryzys w związku, zaburzenia depresyjne, zaburzenia lękowe, kryzys w pracy, poczucie wypalenia, trudności w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów, także pogłębiona terapia uzależnień dla osób dorosłych.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

Czym się zajmuję

Swoje pierwsze doświadczenia w pomocy psychologicznej zdobywałam pracując z osobami młodymi, stojącymi na progu dorosłości, zagrożonymi marginalizacją społeczną. Zanim zajęłam się pracą terapeutyczną, przez 7 lat tworzyłam i prowadziłam szkolenia, warsztaty psychologiczne adresowane do różnych grup wiekowych i zawodowych. Zajmowałam się przede wszystkim rozwijaniem kompetencji osobistych i społecznych. Specjalizowałam się w tematach związanych z kontrolą emocji, stresu, profilaktyką wypalenia zawodowego, komunikacją i współpracą, w tym stylami komunikacyjnymi i relacyjnymi kobiet i mężczyzn, rozwiązywaniem problemów, budowaniem relacji w oparciu o empatię. Stopniowo zamieniałam pracę szkoleniową na pracę w kontakcie indywidualnym, podejmując się również prowadzenia life coachingu, coachingu kariery, relacji. Prowadziłam działalność wolontaryjną, współpracując z Fundacją JESTEM w Warszawie, gdzie prowadziłam zajęcia psychologiczne oraz indywidualne konsultacje psychologiczne dla podopiecznych i wolontariuszy fundacji. Ostatecznie ukończyłam szkolenia z zakresu psychoterapii indywidualnej, terapii par i małżeństw.
 

Pracę terapeuty integracyjnego łączę z pasją poznawania ludzi, towarzyszenia im w rozwoju, wzrastaniu. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, par i małżeństw. Pracuję w nurcie integracyjnym, na solidnym fundamencie psychologii i psychoterapii humanistycznej. Moim mistrzem i przewodnikiem jest Carl Rogers, także Irwin Yalom. W swojej pracy sięgam jednak po wiele technik i metod wywodzących się z innych nurtów psychoterapeutycznych.

 

Psychoterapia indywidualna
Pracuję z osobami dorosłymi w każdym wieku, które potrzebują zmiany w swojej aktualnej sytuacji, w życiu, w relacjach, zmagają się z troskami i problemami, a w szczególności które:
- doświadczają kryzysu – w relacji ze sobą, w związku, w rodzinie, w pracy
- czują, że ich życie się skomplikowało, zmieniło „nie do poznania”, nawarstwiło się wiele problemów, które coraz trudniej rozwiązać
- stoją w obliczu ważnych decyzji dotyczących np. kariery zawodowej lub innych ważnych życiowych spraw
- doświadczają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi
- dostrzegają trudności w porozumiewaniu się z innymi, w wyrażaniu swoich uczuć czy potrzeb
- doświadczają stanów obniżonego nastroju, przygnębienia, utraciły radość życia i chęć do zajmowania tym, co zawsze
- doświadczają stanów nasilonego niepokoju czy obaw i dostrzegają, że to wpływa na ich codzienne funkcjonowanie
- chcą nauczyć się kontrolować swoje emocje i lepiej radzić sobie ze stresem czy poczuciem wypalenia
- potrzebują odbudować zaufanie do siebie i do swoich możliwości radzenia sobie z wyzwaniami codzienności
- chcą odnaleźć i rozwijać swój potencjał, poszerzyć samoświadomość, lepiej poznać i zrozumieć siebie, zbudować relację ze sobą opartą o zaufanie do siebie i poczuć się wreszcie bezpiecznie, poczuć się  wartościowym człowiekiem

Terapia par i małżeństw
Pomagam zrozumieć naturę problemów w parze, lepiej się ze sobą komunikować, znaleźć czy wypracować rozwiązanie, odzyskać bliskość w związku a także zbudować stabilny system ochrony więzi.

Diagnoza i psychoterapia ADHD osób dorosłych

Dyplom Katarzyna Łapińska
Dyplom Katarzyna Łapińska
Dyplom Katarzyna Łapińska

Cennik

Konsultacja psychologiczna • 250 zł / 50 min

Interwencja kryzysowa • 250 zł/ 50 min


Poradnictwo psychologiczne • 250 zł/ 50 min

Psychoterapia indywidualna • 250 zł/ 50 min

Pogłębiona psychoterapia uzależnień i współuzależnienia • 250 zł/ 50 min

Terapia par i małżeństw • 4
50 zł / 90 min

Psychoterapia

Pacjenci o mnie


Anna
Pani Kasia jest wspaniałą psychoterapeutką. Imponuje mi jej wiedza i rzetelne przygotowanie. Jest zawsze empatyczna i pełna zrozumienia. Zawsze miałam problem z mówieniem o moich uczuciach i w ogóle o sobie, ale p. Kasia była bardzo cierpliwa i pomogła mi to przezwyciężyć. Była zawsze bardzo zaangażowana, starała się mnie dokładnie zrozumieć. Nie robiła tego, czego obawiałam się przed pierwszą wizytą - nie narzucała mi swoich interpretacji, gotowych rozwiązań, ocen czy opinii. Bardzo pomogła mi zrozumieć siebie i przezwyciężyć depresję. Nie wiem czemu, ale szczególnie utkwiły mi w głowie dwie rzeczy: to, jak starannie i trafnie p. Kasia zawsze dobierała słowa i upewniała się czy zgadzam się że właśnie to dobrze opisuje to co przeżyłam / czuję; oraz to, jak p. Kasia przekazywała różne koncepty, czasem samymi słowami, ale często też sugestywnymi gestami, czasem wspierając się figurkami czy tablicą. To było dla mnie bardzo imponujące. Ogólnie 10/10, człowiek niemal żałuje że już lepiej się czuje i nie ma pretekstu by chodzić dłużej ;)
24 marca 2022

Tomasz
Podpisuję się całkowicie pod wszystkimi dotychczasowymi pozytywnymi komentarzami na temat Pani Kasi, wszystko co zostało w nich opisane jest prawdą. Przed wizytą u Pani Kasi bardzo bałem się odrzucenia. Odrzucenia rozumianego zarówno jako faktyczne porzucenie oraz jako porzucenie emocjonalne. Pani Kasia nie odtrąciła mnie w żaden sposób, wręcz przeciwnie. Podczas każdej sesji, a było ich naprawdę wiele zawsze była całkowicie obecna i pełna empatii, nigdy nie była niezaangażowana czy znudzona. Zaakceptowała mnie, słuchała i wspierała jak nikt do tej pory. Informacje z poprzednich sesji nie uciekały jej, czasami notowała, jednak nigdy nie wpłynęło to na jej obecność i emocjonalne zaangażowanie w trakcie sesji. Nigdy nie powiedziała nic co mnie zraniło, nawet jeśli celowo szukałem takich rzeczy, które mogłyby mnie zranić. W sytuacjach dla mnie bardzo trudnych nigdy na mnie nie naciskała, cierpliwie czekała aż będę w stanie coś powiedzieć lub pozwoliła mi komunikowanie się z nią w trakcie sesji na kartce. Zawsze szliśmy ze wszystkim w moim tempie, bez nacisku - to jest dla mnie bardzo ważne, gdyż bardzo boje się, że ktoś mnie zrani, gdy się przed kimś otwieram. W trakcie kryzysów zawsze mogłem liczyć, że będziemy mogli o tym porozmawiać, gdyż Pani Kasia nigdy nie narzucała żadnego tematu i zawsze była gotowa na nowy. Rezultaty wielu sesji z Panią Kasią mogę opisać nawiązując do słów duńskiego filozofa Knud'a Ejler Løgstrup'a który w wolnym tłumaczeniu pisze: "Zaufanie nie jest czymś co sami stworzyliśmy, zaufanie jest darem. Nasze życie jest tak skonstruowane, że nie możemy go przeżyć bez otwierania się na drugą osobę, oddania się w jej ręce poprzez okazywanie czy otrzymywanie zaufania. Poprzez nasze nastawienie do drugiej osoby określamy jej świat, możemy uczynić go dużym lub małym, jasnym lub mrocznym, bogatym lub apatycznym, zagrażającym lub bezpiecznym. Pomagamy określić świat tej osoby, nie przez teorie i poglądy ale przez nasze nastawienie do tej osoby.". Mam olbrzymie problemy z ufaniem światu i ludziom, nie posiadam do siebie ani do świata zbyt dobrego nastawienia, jednak Pani Kasia swoim nastawieniem, które jest autentyczne i szczere, uczyniła mój świat większym, jaśniejszym, bogatszym, mniej zagrażającym i bardziej bezpiecznym. Bardzo dziękuję i jak najwięcej takich ludzi jak Pani Kasia, życzę Pani dużo zdrowia, szczęścia i siły.
29 czerwca 2021

Ewelina
Początkowo byłam u Pani Kasi na 2-3 konsultacjach, a po pół roku wróciłam na dłużej. Aktualnie jestem po pół roku wizyt i jestem wdzięczna za spotkanie pani Kasi na swojej drodze :) Pani Kasia przywróciła mi wiarę w siebie, spokój w sobie i pewność w podejmowaniu własnych decyzji. Pani Kasia jest osobą z ogromną empatią, wrażliwością i mam wrażenie że na konsultacjach jest dosłownie całą sobą. Polecam z całego serca.
11 czerwca 2021

Kornel
Z Panią Katarzyną spotykam się już prawie 2 lata. Jestem wręcz zachwycony skutecznością, profesjonalizmem i podejściem. Jestem żywym dowodem na to, że terapia działa, a satysfakcja z jej wyników może być po prostu ogromna. Mogę oceniać całokształt jedynie w samych superlatywach i z całego serca po prostu polecić wizytę u Pani Katarzyny.
15 marca 2021

Kaja
Do Pani Kasi chodzę już 2 lata, więc myślę, że mogę się wypowiedzieć na temat naszej współpracy. Po wielu latach trafiania na ludzi którzy mnie zawodzili i moim zdaniem nie powinni pracować w tym zawodzie, Pani Kasia była dla mnie jak zbawienie. Po swoich doświadczeniach byłam bardzo uprzedzona co do psychologów jednak postanowiłam podjąć kolejną walkę. Potrzebowałam osoby która mnie zrozumie, okaże empatie i pomoże rozwiązać wiele zawiłości w mojej głowie. Pani Kasia pomogła mi nakierować się na właściwy tor. Jest naprawdę zaangażowanym terapeutą, pełnym życzliwości i ciepła. Zawsze dba o komfort i nigdy nie pozwala się czuć zaniedbanym jakkolwiek kiedykolwiek. Przeszłyśmy długą drogę i z całego serca mogę polecić wizyty u Pani Kasi. Człowiek z powołaniem i dużym pokładem empatii. Zawsze wynosi się coś wartościowego z każdego spotkania.
12 listopada 2020

Lidia
Pełen profesjonalizm, zrozumienie, otwartość, życzliwość.
Już od pierwszej wizyty zyskałam ogromną pomoc, poczucie bezpieczeństwa. Mam do Pani Katarzyny pełne zaufanie.
Bardzo dziękuję!
I bardzo polecam!

16 marca 2020 

Kasia
Na lepszą, bardziej profesjonalną pomoc nie mogłam trafić. Pani Kasia jest ciepłą i empatyczną osobą, która wysłucha, zrozumie i doda otuchy, a w razie potrzeby nakieruje, żeby się w porę ogarnąć ;) W dodatku dzięki Niej nauczyłam się czytać i rozumieć siebie. Określenie profejsonalnej przyjaciółki jest w przypadku Pani Kasi jak najnajnajnajbardziej trafne. Od siebie dodałabym, że to czarodziejka - po godzinie "zwyczajnej" dla mnie na początku rozmowy okazywało się, że mogę funkcjonować kompletnie inaczej i czuć się po prostu dobrze, bez ciężaru w głowie i na plecach ;).
7 lutego 2020

Hubert
Z pomocą Pani Katarzyny w ciągu kilku miesięcy z przybitego, zdepresjonowanego i lękliwego człowieka stałem się na nowo osobą ciesząca się życiem. Ponad to, że spotkania okazały się wyraźnie efektywne to mamy do czynienia z bardzo empatyczną i ciepłą osobą. Oby więcej takich osób !
5 października 2019


Tomasz
Znakomita terapeutka! Ciepła i pełna empatii a jednocześnie analityczna i rzeczowa. Polecam serdecznie, nie ma się co bać :)
21 września 2018

Antosia
Pani Katarzyna jest osoba pełna empatii i zrozumienia. Wcześniej próbowałam złapać taki kontakt z innymi psychologami, ale dopiero z Panią Kasią się to udało. Jestem bardzo zadowolona i mam nadzieje na poprawę mojego myślenia z pomocą Pani psycholog.
5 lutego 2018

Arek
Niezwykła empatia, wrażliwość i całkowite poświęcenie sprawom pacjenta - to cechy doktor Katarzyny Łapińskiej. Dzięki jej metodom i sposobowi prowadzenia terapii spojrzałem na swoje problemy z zupełnie innej strony i znalazłem ich rozwiązanie. Każde spotkanie z doktor Łapińską sprzyja rozładowaniu emocji, poszukiwaniom i zmianom w życiu. Serdecznie polecam.
8 kwietnia 2017

Pacjent
Polecam p. Kasię jako psychoterapeutę ze względu na jej ciepło, empatię, wrażliwość. Poświęca całą swoją uwagę i serce drugiemu człowiekowi.
11 lutego 2017

Pacjent
Pracuję z Panią Kasią już 1,5 roku i nadal z jej pomocą odkrywam siebie podczas psychoterapii.
Empatia, spokój, ciepło, a jednocześnie naturalność to to, co wyróżnia Panią Kasię. Jest ze mną w chwilach kryzysu i radości. Pokonujemy wspólnie trudne momenty w terapii, cieszymy się z sukcesów. Z jej pomocą uwierzyłam, że depresja to nie wyrok, a szansa na lepsze poznanie siebie.

Polecam z całego serca.
3 stycznia 2017

 

Edyta
Polecam Panią Katarzynę ze względu na jej ogromną empatię, zrozumienie potrzeb osoby, która zgłasza się z problemem. Nazwałabym Panią Kasię profesjonalną przyjaciółką, która w prosty i zrozumiały sposób pozwala zrozumieć własne emocje i to skąd pochodzą. Każde spotkanie jest odkryciem, które pozwala spojrzeć w przyszłość z radością, zrozumieć i zaakceptować przeszłość i jej konsekwencje. Pozdrawiam serdecznie.

29 grudnia 2016


Pacjent
Pani Katarzyna, jest dla mnie wielka profesjonalistka. Wizyty u niej, rozmowy które przeprowadziliśmy, skłoniły mnie do podjęcia pracy nad sobą. Zaczęłam próbować zmieniać swoje życie i chcieć je poukładać.
Wszystko to dzięki Pani Katarzynie.
Polecam wszystkim tego lekarza, ponieważ na spotkaniach panuje ciepła, miła, bezstresowa atmosfera. Pani Katarzyna umie słuchać i w delikatny sposób przekazać swoje spostrzeżenia i sugestie.

18 października 2016

Kontakt

+48 513 125 705

Psycholog-Ursynów

©2023 wykonanie Psycholog-Ursynów. Stworzono przy pomocy Wix.com

bottom of page